Football-Regeln

American Football hat ein anspruchsvolles Regelwerk. Wir haben euch ein kleines 1×1 zusammengestellt, damit ihr optimal für euren Stadionbesuch vorbereitet seid und vor euren Freunden mit Football-Expertise glänzen könnt.

Das Ziel des Spiels

American Football wird zwischen zwei Teams gespielt, die jeweils das Ziel haben, den Football in die Endzone des Gegners zu bringen, um Punkte zu erzielen. Das kann durch Laufen oder Werfen des Balls geschehen.

Die Punktezählung

Ein Touchdown bringt sechs Punkte, wenn ein Spieler den Ball in die Endzone des Gegners trägt. Nach einem Touchdown kann das Team entweder versuchen, den Ball für zwei zusätzliche Punkte erneut in die Endzone zu bringen oder durch ein Field Goal von der 15-Yard-Linie einen weiteren Punkt zu erzielen. Ein reguläres Field Goal während des Spiels, das zwischen den Torstangen und über die Querlatte geschossen wird, bringt drei Punkte.

Spielfeld

Das Spielfeld in der European League of Football ist 100 Yards (ca. 91,44 Meter) lang und 53 1/3 Yards (ca. 48,77 Meter) breit. Hinzu kommen an beiden Enden des Spielfelds Endzonen, die jeweils 10 Yards (ca. 9,14 Meter) tief sind. Diese Maße sind standardisiert und entsprechen auch denen, die in anderen großen Football-Ligen wie der NFL verwendet werden. Das Feld ist in 10-Yard-Intervalle unterteilt.

Die Viertel

Ein Spiel besteht aus vier Vierteln zu je 15 Minuten. Die Uhr hält an, wenn der Ball ins Aus geht oder ein Pass unvollständig ist, was zu mehr tatsächlicher Spielzeit führt.

Der Spielbeginn

Jedes Spiel und die zweite Halbzeit beginnen mit einem Kickoff. Das angreifende Team tritt den Ball zum verteidigenden Team, das dann versucht, den Ball so weit wie möglich zurück zu tragen.

Downs

Das angreifende Team hat vier Versuche (Downs), um mindestens 10 Yards voranzukommen. Gelingt dies, beginnt die Zählung von neuem (First Down). Wenn nicht, geht der Ballbesitz an das gegnerische Team über.

Pass- und Laufspiel

Im American Football gibt es zwei grundlegende Spielzüge: das Passspiel und das Laufspiel. Beim Passspiel wirft der Quarterback den Ball zu einem Receiver, der den Ball fangen muss. Beim Laufspiel hingegen wird der Ball direkt an einen Runningback übergeben, der versucht, durch Laufen so viele Yards wie möglich zu gewinnen. Auch kann der Quaterback durch eigenes Laufen Yards gewinnen.

Strafen

Es gibt viele mögliche Strafen, wie z.B. Holding (Festhalten), False Start (zu früher Beginn eines Spielzuges), Offside (Position im Abseits). Strafen führen meist zu Yards-Verlust oder -Gewinn.

Die Scrimmage-Linie

Die imaginäre Linie, an der der Ball zu Beginn jedes Spielzugs liegt. Kein Spieler darf diese Linie überschreiten, bevor der Spielzug beginnt.

Turnovers

Im American Football gibt es zwei wichtige Arten von Balleroberungen: die Interception und den Fumble. Eine Interception tritt auf, wenn ein verteidigender Spieler einen Pass abfängt, der eigentlich für einen Angreifer bestimmt war. Beim Fumble verliert der Ballträger den Ball, der dann vom verteidigenden Team aufgenommen werden kann. Beide Situationen bieten Möglichkeiten für einen abrupten Wechsel im Ballbesitz und können das Momentum des Spiels signifikant beeinflussen.

Die Zwei-Minuten-Warnung

Kurz vor Ende der ersten und zweiten Halbzeit gibt es eine offizielle Warnung bei zwei Minuten Restspielzeit. Dies führt oft zu strategischen Entscheidungen.

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Dave's Geheimtipp

Wenn unsere Defense auf dem Feld steht, sollt ihr so richtig laut werden! Denn das erschwert der Offense des gegnerischen Teams die Absprachen vor den Spielzügen.

Wenn hingegen unsere Offense auf dem Spielfeld steht, soll es so ruhig wie möglich sein, damit sich die Spieler besser miteinander verständigen können.